本日、本校において「フレイル予防給食」を実施しました。中海テレビ、山陰中央新報、日本海新聞の三社に取材していただき、地域の皆様にも米子市学校給食課や本校の取組を知っていただける大変ありがたい機会となりました。

　今回の献立は、フレ飯カレー、わかめサラダ、野菜スープ、ごはん、牛乳です。生徒にとって親しみやすいメニューでありながら、栄養バランスにも配慮された内容で、心も体も元気になる給食となりました。

　給食に先立ち、米子市福祉保健部フレイル対策推進課の方から、フレイルについてお話をいただきました。フレイルとは、加齢などにより心身の活力が低下し、要介護状態に近づいていく「虚弱な状態」を指します。しかし、早い段階で気づき、適切な食事や運動、人とのつながりを大切にすることで、予防や改善が可能であることも教えていただきました。

　生徒たちは、話を真剣に聞きながら、「今の自分たちの生活ともつながっている」「家族にも伝えたい」といった感想を口にしていました。食を通して健康を考えることは、将来の自分自身だけでなく、家族や地域の健康を支える第一歩でもあります。

　今回のフレイル予防給食が、生徒一人一人にとって「食べること」「生きること」を見つめ直すきっかけとなることを願っています。関係してくださった皆様に、心より感謝申し上げます。

取材を受けている様子です！中海テレビで放送される予定です！